查看: 4179|回复: 18

“大艾无私”每日养生格言

[复制链接]
发表于 2013-8-14 21:03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 大艾无私 于 2013-9-2 08:11 编辑

孝弟也者,其为仁之本歟!——《论语》
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-15 08:56:32 | 显示全部楼层
万事处之以宽,则福自厚矣。——《劝善要言》
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-16 08:16:06 | 显示全部楼层
身之修养主乎动,心中修养主乎静。——蒋维乔
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-20 09:01:12 | 显示全部楼层
琴淡得古趣, 心清闻妙香, 世事静方见 ,人情澹始长。——《菜根谭》
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-21 08:55:47 | 显示全部楼层
人心如水,静止则明;不为物引,不为欲縈,主一无适,积养自纯。——敬字诀
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-22 08:18:04 | 显示全部楼层
为善、读书,是安乐法。栽花、种竹,生明妙心。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-23 08:38:04 | 显示全部楼层
欲除烦恼先忘我,各有因缘莫羡人。——古诗
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-27 08:25:30 | 显示全部楼层
健康亦有方,说来也平常。生活要规律,早睡早起床。运动强筋骨,吐纳肺腑良。
三餐粗淡饭,素菜加点汤。饮食八分饱,杂粮调配当。肉类宜少吃,清淡舒胃肠。
风雨常避免,戒烟酒适量。性情宜包容,静心寡欲强。有病早就医,诸疾重预防。
养生莫纵欲,蓄精防劳伤。交友诉衷肠,善良寿而康。忧愁催人老,乐观寿自长。
贵在常坚持,保健在经常。四季勤锻炼,祝君永健康。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-28 08:12:22 | 显示全部楼层
摄生格言(清 金缨)
心神欲静,骨力欲动; 胸怀欲开,筋骸欲硬; 脊梁欲直,肠胃欲净; 舌端欲卷,脚跟欲定; 耳目欲清,精魂欲正。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-8-29 08:13:18 | 显示全部楼层
真常子养生诀(宋 温革)
酒多血气皆乱,味薄神魂自安。 夜漱却胜朝漱,暮餐不若晨餐。 耳鸣直须补肾,目暗必须治肝。 节饮自然脾健,少思必定神安。 汗出莫当风立,腹空莫放茶穿。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表