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强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意什么

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发表于 2017-5-17 15:40:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、强直性脊柱炎病程缠绵,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。在治疗过程中要有信心。现在医术发达,这种疾病可以治好的。

2平时应该注意保持生理姿势,以防止发生脊柱畸形和僵直。在日常生活中休息时要保持适当的体位,睡觉睡硬板床,取仰卧位,不要垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要略高一些,椅子要稍矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动均应该避免。每次不要坐太久,适当的进行站、蹲、扭进行对关节和颈椎进行调理运动。

3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,其他患者均应尽力活动各关节。而怎样治疗强直性脊椎炎,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

4、夏天应避免长时间呆在空调房中,避免风扇或空调直吹,凉性食物尽量不要吃,烟酒更要杜绝!

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